Novedades

Y ya estamos en Plaza de Armas!

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La Escalera Musical Bonella debutó hoy Lunes 24 de Mayo en estación Plaza de Armas. Permanecerá en esta estación durante toda esta semana, en el marco de la campaña “Sube Escaleras, Cuida tu Corazón”.

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Escalera Bonella

Ejercita tu Corazón en la Escala Musical Bonella

Ejercita tu Corazón en la Escala Musical Bonella

¿Sabías que el uso de las escaleras tradicionales del Metro creció en 350% con la Escala Musical Bonella? Súbela tu también y ejercita tu corazón!

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Cuida tu corazón

Mucha Fibra!

Mucha Fibra!

La fibra es un alimento ideal para el corazón. Las investigaciones señalan que las personas que tienen un corazón saludable tienden a consumir más alimentos integrales como parte de un estilo de vida saludable.

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Ejercicios

Bicicleta bajo techo

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¡Que importante es la Bicicleta! No sólo como medio de transporte sino como ejercicio para nuestro cuerpo y corazón. Hay muchas alternativas si quieres practicarla sin salir de la casa.

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